W tej chwili, wiele osób na świecie doświadcza dużo niepokoju i niepewności, ale CBD może pomóc Ci radzić sobie ze stresem i być najlepszym rodzicem, jakim możesz być.
Początek każdego roku szkolnego jest dla rodziców zawsze chaotyczny. Ale teraz, między lekcjami online, zarządzaniem hybrydowymi planami lekcji oraz przygotowywaniem niekończących się przekąsek (a wszystko to podczas pracy w domu), ten rok przyniósł zupełnie nowy poziom chaosu.
Porozmawiajmy o stresie!
Niestety, nadmierny stres nie jest zdrowy dla Ciebie i Twojej rodziny. Twoje dzieci potrzebują, abyś każdego dnia czuł się jak najlepiej, aby mogły się rozwijać, niezależnie od tego, czy chodzą do szkoły, czy ich lekcje odbywają się online.
Coraz więcej rodziców zwraca się do CBD podczas pandemii, aby zmniejszyć doświadczany stres, stłumić niepokój i lepiej spać w nocy. Oto dlaczego możesz chcieć rozważyć CBD, aby poradzić sobie ze stresem w tych trudnych czasach.
• CBD pomaga zachować spokój
W tym roku ty i twoje dzieci poruszacie się po niezbadanym i denerwującym terytorium. Tak, prawdopodobnie będziesz musiał pomagać w tysiącach zadań z matematyki oraz codziennie czytać wierszyki.
Jednak krzyczenie lub frustracja nie są zdrowe ani dla Ciebie, ani dla Twojego dziecka. Zachowanie spokoju jest bardzo ważne. Badanie opublikowane w Journal of Clinical Child Psychology wykazało, że agresja wśród rodziców, przejawiana przez krzyk narzekanie, może z czasem prowadzić do problemów behawioralnych i agresji dziecka. Na szczęście badanie z 2018 r. wykazało, że połączenie CBD i THC zmniejszyło stres i niepokój o 58% wśród uczestników.
• CBD zmniejsza niepokój
W tej chwili jest dużo niepokoju i niepewności — kiedy twoje dzieci wrócą do szkoły i znów zobaczą swoich przyjaciół?
Niestety lęk może prowadzić do wielu objawów, takich jak wyższe ciśnienie krwi, przyspieszenie akcji serca i zmęczenie. Z biegiem czasu może nawet prowadzić do długotrwałych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca i większe prawdopodobieństwo zachorowania.
Oczywiście, chcesz dbać o swoje zdrowie i być dostępny dla swojej rodziny. Badania wykazały, że CBD może pomóc zmniejszyć objawy lęku. Może również pomóc w leczeniu zaburzeń lękowych, takich jak lęk napadowy, zespół lęku społecznego (na wypadek, gdybyś niepokoił się codziennymi rozmowami na Zoomie z nauczycielami Twojego dziecka) i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.
• CBD pomaga spać lepiej
Prawdopodobnie zmuszasz swoje dzieci do ścisłego przestrzegania odpowiedniej pory snu w dni, gdy chodzą do szkoły. Ale jeśli ty sam nie sypiasz dobrze, nie będziesz w stanie wspierać swoich dzieci odpowiednio.
CBD może pomóc zmniejszyć objawy bezsenności. Badanie z 2019 r. wykazało również, że uczestnicy, którzy ogólnie doświadczyli zmniejszenia lęku spali lepiej w nocy. Oznacza to również lepszą wydajność i większą czujność następnego dnia.
