Zrób to jeśli często budzisz się zestresowany. Lęk wpływa na nas wszystkich na różne sposoby, wybierając najbardziej przypadkowe i niewygodne momenty, w których uderza. Jest to problem, który jest bardzo trudny do opanowania, ale dotyczy większej liczby osób, niż mogłoby się wydawać. Zaburzenia lękowe to najczęstsze schorzenia psychiczne w Ameryce, […]