Nasiona są jednym z najbardziej pożywnych pokarmów, które są dostępne dla ludzi, z dużą różnorodnością do wyboru – zapewniają zarówno smak, teksturę jak i są bardzo odżywcze. Mimo, że fasola, ziarna zbóż oraz niektóre orzechy są technicznie nasionami, dziś przyjrzymy się bliżej jednym z najczęściej jadanych nasion. • Nasiona Chia […]
tłuszcze
1 wpis
