Życie już jest gorączkowe, a jeśli chcesz się zrelaksować po pracy lub usiąść i odpocząć i cieszyć się weekendem ze swoim psem, marihuana może ci pomóc. To wspaniały sposób na relaks.
Ale nie wystarczy wzięcie byle jakiego produktu z marihuany. Musisz znaleźć konkretny produkt o odpowiednim stosunku CBD:THC, który Ci odpowiada, a poszukiwanie tego produktu zaczyna się od zrozumienia, co oznaczają te proporcje, od czego powinieneś zacząć i jak.
Zrozumienie podstaw: jaka jest różnica między CBD a THC?
Nie wchodząc zbytnio w szczegóły, przyjrzyjmy się, czym CBD różni się od THC i jak oba kannabinoidy działają synergicznie, aby pomóc Ci się zrelaksować.
CBD to kannabinoid obecny w konopiach indyjskich i konopiach siewnych i jest jednym z podstawowych fitokannabinoidów, który nie wywołuje żadnych efektów psychoaktywnych w twoim umyśle. To największa różnica między CBD a THC.
CBD nie powoduje haju, ale ma wiele korzyści zdrowotnych, ponieważ może pomóc w stanach lękowych, drgawkach, stanach zapalnych i bólu, nudnościach, migrenie, depresji itp.
Z drugiej strony, THC lub tetrahydrokannabinol jest głównym psychoaktywnym kannabinoidem zawartym w konopiach indyjskich, odpowiedzialnym za wytwarzanie haju, z którym wszyscy kojarzymy konopie indyjskie.
THC powoduje haj, ale nawet ten kannabinoid może pomóc w medycynie; pomaga w bólu, spastyczności mięśni, bezsenności, nudnościach i lęku.
Strukturalnie zarówno CBD, jak i THC są dość podobne — oba zawierają 21 atomów węgla, 30 atomów wodoru i 2 atomy tlenu. Ten współczynnik jest tym, co różni się między nimi, co prowadzi do różnych efektów.
Ale ponieważ są chemicznie podobne, podobnie działają na systemy endokannabinoidowe twojego organizmu. Kiedy spożywasz te kannabinoidy, przyczepiają się one do receptorów CB1 i CB2, które wpływają na uwalnianie neuroprzekaźników w mózgu odpowiedzialnych za stres, sen i ból.
Tak więc, jeśli czujesz się zestresowany lub niespokojny, spożywanie CBD i THC razem, w określonych proporcjach, może uspokoić nerwy i pomóc Ci się zrelaksować.
Jak CBD i THC pomagają się zrelaksować?
CBD i THC działają synergicznie, pomagając Ci się zrelaksować. Tak, możesz nawet wziąć je pojedynczo, aby się zrelaksować, ale razem oba dają efekt otoczenia, który zwykle zapewnia lepszy relaks dla większości użytkowników. CBD rozluźnia układ nerwowy, a THC rozluźnia ciało (mięśnie). Ponadto mogą cię uspokoić, pomagając zasnąć, zmniejszyć stan zapalny lub uspokoić tok myślenia.
Zaleca się branie ich razem, a nie pojedynczo, ponieważ THC samo w sobie może być drażniące dla niektórych użytkowników, którzy nie są przyzwyczajeni do haju. Tutaj CBD może pomóc stłumić działanie THC. Wręcz przeciwnie, CBD nie jest tak wiążące jak THC, więc przyjmowanie pewnej ilości THC może pomóc poprawić efekty relaksacyjne.
Wreszcie, jedno z badań wykazało nawet, że indywidualne przyjmowanie CBD w małych ilościach może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego dla relaksu — może promować przebudzenie i nie pozwala się odpowiednio zrelaksować.
Jakie są najlepsze proporcje CBD do THC dla uzyskania najlepszego relaksu?
Stosunek CBD do THC to ilość CBD w porównaniu do THC w dawce konopi. Aby się zrelaksować we właściwy sposób, musisz wybrać współczynnik, który Ci odpowiada. Wybór odpowiedniego stosunku pozwala dostosować dawkę do własnych preferencji, niezależnie od tego, czy chcesz się po prostu zrelaksować, czy też uzyskać odprężający haj.
Na przykład stosunek 1:1 CBD do THC zawierałby jedną część CBD na jedną część THC, a stosunek 10:1 zawierałby 10 części CBD na 1 część THC.
Oto najlepsze proporcje CBD: THC do uzyskania relaksu, od których możesz zacząć.
0:1
Jest to stosunek, który zawiera tylko THC – w ogóle nie zawiera CBD. Takie produkty z konopi indyjskich mogą wywołać intensywny haj, jednocześnie relaksując i są idealne dla osób cierpiących na przewlekły ból lub bezsenność.
Jedną wadą tego stosunku 0:1 CBD: THC jest to, że możesz napotkać pewne skutki uboczne THC — niepokój lub paranoję — jeśli spożywasz zbyt dużo. Tak więc ten stosunek jest odpowiedni tylko dla doświadczonych konsumentów konopi.
Najlepsze odmiany 0:1 to Banana, Green Gelato i Bruce Banner.
1:0
Z drugiej strony stosunek 1:0 CBD: THC zawiera tylko CBD — ten stosunek jest całkowicie niepsychoaktywny, ale efekty relaksacyjne są również dość łagodne. Ten rodzaj dawkowania jest idealny, jeśli szukasz łagodnego relaksu w ciągu dnia.
Najlepsze odmiany konopi 1:0 to CBD Fix, CBD Blackberry Kush i Tatanka Pure CBD.
1:1
Jak można się domyślić, stosunek 1:1 zawiera jedną część CBD na jedną część THC — idealnie zrównoważony stosunek obu kannabinoidów. Efekty tego stosunku są dość skuteczne w relaksacji — łagodny efekt, który nadal pozwala ci przejść przez dzień bez siedzenia na kanapie lub zbytniego odurzenia.
Najlepsze odmiany konopi 1:1 to Dance World, Painkiller XL, Lemon Auto, CBD Skunk Haze, CBD Crack i CBD Sweet and Sour Widow.
2:1 lub 4:1
Jeśli chcesz korzyści płynących z CBD, ale nie masz nic przeciwko odrobinie haju, Jeśli chcesz korzyści płynących z CBD, ale nie masz nic przeciwko odrobinie haju, możesz wypróbować stosunek 2:1 lub 4:1 CBD do THC. Haj nie będzie intensywny, ale wystarczająco mały, aby pomóc Ci lepiej się zrelaksować, a nawet zwalczyć niepokój.
Najlepsze odmiany 2:1 lub 4:1 to CBD Medi Haze, Himalayan CBD i CBD Lemon Potion Auto.
10:1 do 25:1
Jeśli Twoje wymagania dotyczące CBD są wyższe lub chcesz uzyskać najlepszy zwrot z każdej zainwestowanej złotówki, możesz wybrać proporcje od 10:1 do 25:1 — zawierają one dużo CBD i szczyptę THC, aby zwiększyć skuteczność CBD w pomaganiu Ci się zrelaksować.
1:9 lub wyższy
Na przeciwległym końcu spektrum znajdują się proporcje 1:9 i wyższe, które mają dużo THC i trochę CBD. Te proporcje mogą pomóc Ci się zrelaksować i poradzić sobie z problemami takimi jak migrena, nudności, przewlekły ból i bezsenność.
Najlepszy współczynnik CBD do THC dla Ciebie
Wybór jest ogromny, a najlepszy stosunek zależy wyłącznie od Ciebie i od tego, co Cię relaksuje. Dla wielu użytkowników stosunek 1:1 działa po prostu dobrze, aby się zrelaksować, ale bardziej doświadczeni użytkownicy lub osoby z chorobami przewlekłymi mogą wymagać większych proporcji, takich jak 1:4 lub 1:10.
Ale jeśli jesteś początkującym, zalecamy rozpoczęcie od stosunku 1: 1. Jest to efektywny stosunek z minimalnym ryzykiem „zbyt mocnych efektów”. Gdy już poznasz, jak Twój organizm reaguje na CBD:THC, możesz dostosować proporcje do swoich potrzeb.
